Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 116,87g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Шампиньоны. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Баклажан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|