Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 61,23g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Warburtons Danish White Bread, Grilled Tomatoes, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Makan Siang: Tesco Orange Squash, Green Olives, Tesco Baby Leaf Salad, Cucumber (Peeled) , Tesco Cornichons, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Lightly Dusted Haddock Fillet. Makan Malam: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Braeburn Apples, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Fox's Party Rings Minis. Camilan/Lainnya: Choceur Creamy Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisonsc
|