|
Moin moin und ein schönes Wochenende wünsche ich euch
|
151,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 61,24g | Karb: 260,40g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Dr. Oetker Vanille Soße, Arme Ritter. Makan Malam: Güldenhof Geflügel Wiener, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Ananas, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Mar 22 oleh anggota: salie88
|
Dir auch ein schönes Wochenende 🌞
19 Mar 22 oleh anggota: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|