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Guten Morgen zusammen. Nicht nur am Himmel scheint die Sonne derzeit. Auch auf der Waage 😀😀. Das ist doch ein schöner Start in einen sonnigen und chilligen Samstag. Geniesst die Zeit und das Wetter. Passt aber auch weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2593 kkal
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Lemak: 125,62g | Prot: 113,79g | Karb: 240,40g.
Makan Pagi: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Harry Vital + Fit Brot, Bonifaz Chili, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Taciaty Natural Frischkäse, Lidl Salatgurke, Tomaten. Makan Siang: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). Makan Malam: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Südafrikanische Peppers, Gewürzgurken, Monolith Tworog 15%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Noisette , hanuta Hanuta Minis, Haribo Pico-Balla, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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