Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
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108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2180 kkal
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Lemak: 112,80g | Prot: 112,12g | Karb: 176,22g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Fragole, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Conad Cipolline Borettane, Saclà Olive Nere Toste, Cetriolo Sottaceto. Makan Malam: Pinsami Pinsa Artigianale , Fratelli Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, San Vincenzo Provola, Conad Noci Sgusciate, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Sicilsole Olive Taggiasche Denocciolate, Saclà Olivolì Snocciolate, Alisa Olive Nere Denocciolate, Saclà Olive Nere Toste. Camilan/Lainnya: Noberasco Misto Snack Bio, Caffè (Espresso), Banana. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aemilius66
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