Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 132,73g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Моя Цена Клубника Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Креветки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Camilan/Lainnya: Томмолоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Casa Kubana Хумус с Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|