Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 43,10g | Karb: 214,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дымов Индейка Копчёная, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Командор Хлеб Сливочный. Makan Siang: Picnic Picnic, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Магнит Картофель. Makan Malam: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный. Camilan/Lainnya: Roshen Карамель Шипучка, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|