Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3163 kkal
|
Lemak: 96,67g | Prot: 155,30g | Karb: 418,73g.
Makan Pagi: Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Scotti Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 2%, Anacardi, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|