Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 52,07g | Karb: 166,26g.
Makan Pagi: Молочная Станция Сгущенка, Штрудель из Лаваша, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Из Села Удоево Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Fix Price Лаваш Деревенский, Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Вязанка Ветчина Столичная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Тыква Баттернат. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Absolute Nature Гала-Галета с Овсяными Хлопьями и Клюквой, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вьетконг Папайя Сушёная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|