Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 83,12g | Karb: 216,27g.
Makan Pagi: Kotimaista Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Porokylän Ruisvuoka, Pirkka Mansikkakiisseli, Nalle Pika Kaurapuuro. Makan Siang: Felix Ketsuppi, Makaroni, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Makan Malam: Rullakebab. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|