Дорогие друзья, вот такая фигня за неделю. +1.1 кг В объёме по сантиметрам я уменьшилась, а вот вес вырос Есть вероятность, что это из-за моей задержки в 5 дней уже. Нервничать стала часто. Я вот думаю, может сделать сегодня загрузку, может поможет Как думаете, нужна ли?
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3019 kkal
|
Lemak: 128,54g | Prot: 70,76g | Karb: 390,00g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Ополье Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Пятерочка Банан, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Зерница Слойка с Абрикосовым Конфитюром, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Пицца Домашняя, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Зерница Слойка с Абрикосовым Конфитюром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|