Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 31,96g | Karb: 149,36g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кедровые Орехи , Мёд, Вареное Яйцо, Чернослив, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко, Бахетле Щи из Щавеля. Makan Malam: Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Happy Corn Попкорн Солёный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya-tim1
|