|
все норм. фаза Луны такая. объёмы не изменились. просто чуть тяжелее передвигаться.
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 103,80g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска. Makan Malam: Велком Колбаса Вегетарианская, FOODCODE Круассан, ВкусВилл Трюфель Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|