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Auch wenn es nicht viel ist, ich freue mich und weiß das ich wieder auf den richtigen Weg bin. Euch allen ein schönes erholsame Wochenende 🌞🙋♀️
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1700 kkal
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Lemak: 80,50g | Prot: 72,51g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelbrot, Almare Räucherlachs. Makan Malam: Ener Bio Dinkel Crunchy, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Camilan/Lainnya: Alnavit Bio Nussecken. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ein Schritt nach dem anderen, Hauptsache die richtige Richtung! Glückwunsch!
19 Mar 22 oleh anggota: caliasc
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19 Mar 22 oleh anggota: Franzi 55
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Danke ebenso. Lieber etwas an Gewicht runter als hoch 👍
20 Mar 22 oleh anggota: Jule Go !
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Besser als eine Zunahme 🙋🏻♀️
23 Mar 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan Franzi 55
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