Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3099 kkal
|
Lemak: 107,65g | Prot: 182,92g | Karb: 340,08g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Geflügelfleischwurst, Born Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen , ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Mousse au Chocolat, Speisezeit Spaghetti Pollo Limone, Thermomix Kartoffelcremesuppe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|