Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 110,24g | Prot: 77,84g | Karb: 214,26g.
Makan Pagi: Weintrauben, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Olivenöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Möhren, Edamame. Makan Malam: Alnatura Mandelmus, Honig, Wasa Müsli Gourmet. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Seitenbacher Dinkelflakes, Oatly Hafer Barista Edition. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|