Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 23,59g | Prot: 47,69g | Karb: 18,20g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Makan Siang: 雞蛋. Camilan/Lainnya: 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|