Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 158,58g | Karb: 143,67g.
Makan Siang: Лента Апельсин, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Сырный суп 19.03, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: От Мартина Тыквенные Семечки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Близко Творог 0%, Толстолобик, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, 365 Дней Сахар Белый, Лента Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|