Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 108,81g | Karb: 219,71g.
Makan Pagi: KDV Крокант с Миндалем, Просто Здорово Финиковый Сироп, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Овсяный шокоблин. Makan Siang: Греческий Салат, Котлета Куриная, Рис Отварной, VitaLat Сыр Скаморца. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Пицца. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Финиковый Сироп, Ржаной Хлеб, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мусс ягодный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|