Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 116,34g | Karb: 74,61g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ромашка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|