Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 121,74g | Karb: 210,69g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Astoria Соус Сырный, Картофель Отварной. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|