Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2014
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2014:
|
637 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 36,99g | Karb: 67,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|