Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 172,77g | Karb: 206,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Шарлиз Зефир Ванильный, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , BotyBar Crunch Orange in Chocolate, Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Магнит Апельсин, Vici Снежный Краб по-Французски, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|