Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 88,59g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Печень Трески, Семенишна Сыр Российский, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Меридиан Нерка Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Гребешок по Шанхайски, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Приморский Кондитер Печенье Леопард Тип-Топ Шоколадное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|