|
Третьи сутки на работе...
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 90,20g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Рулет, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень. Makan Malam: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Готово! Шаурма. Camilan/Lainnya: Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Чай, No One Near Протеиновый Батончик 45%, Dolce Albero Напиток Кофейный Растворимый «Капучино». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|