Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 34,13g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Suco de Goiaba, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz de Couve Flor, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Panqueca de Banana, Suco de Goiaba. lagi...
|
|
233 kkal
|
Latihan:
Exercícios em casa - 8 menit, Aerobik - 12 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielli Braz
|