Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 57,35g | Karb: 38,13g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Вареное Яйцо, Клементины. Makan Malam: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|