Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 39,27g | Karb: 232,83g.
Makan Pagi: 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 카레, 담터 생강차, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 오징어무침, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 카레. Camilan/Lainnya: 오뚜기 뿌셔뿌셔 양념치킨맛, 크라운 죠리퐁 (74g), 군고구마. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|