Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 50,46g | Karb: 297,37g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Bananas, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Makan Malam: Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Apples , Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Pickles, Lantana Black Bean Hummus. Camilan/Lainnya: Gilliam Stick Candy, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cakebites Classic Italian Rainbow. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|