Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 170,80g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Мёд, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Fresh Bar Напиток, Myprotein Протеин, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ВВК_
|