Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 79,29g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: 草莓, 福樂 自然零無糖優格, 水煮蛋, 茂谷柑. Makan Siang: 白飯, 炒青菜, 酮版 嫩煎里肌豬肉. Makan Malam: 八方雲集 招牌水餃, 燙青菜, 雞胸肉, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Camilan/Lainnya: 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy5dollars
|