Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 35,20g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Elma, Badem, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi, Süt, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|