Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 71,59g | Karb: 131,02g.
Makan Siang: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao, Aldi Nuss-Nougat Croissant. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|