Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 49,02g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Coco, Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates, Empadão de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Angeloni Pão Hotel, Pizza Portuguesa, Café, Tirol Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judhlg
|