Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3359 kkal
|
Lemak: 130,39g | Prot: 108,72g | Karb: 413,15g.
Makan Pagi: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teekanne Pfefferminztee, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Malam: Schwarzwälder Kirschtorte, Sinalco Cola, Astra Alsterwasser, Knusprige Ente, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, Asia Green Garden Bratnudeln mit Gemüse und Sojabohnen, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen, Kaufland Salzstangen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|