Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 130,04g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Ваш Выбор Семга Слабосоленая , Перекресток Чиабатта Ржаная. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Манго, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Медальон, La Molisana Макароны. Makan Malam: Петелинка Филе Медальон, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|