Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 112,64g | Prot: 80,26g | Karb: 240,49g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленый Лук, Макфа Паутинка Варёная , Йогурт Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Говяжий или Мясной Соус. Makan Malam: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Муравейник, Курдюк, Курица Вареная, Абрикос. Camilan/Lainnya: Киндер Киндер Делис, Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|