Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 99,44g | Karb: 207,03g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Cervelatwurst, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Filinchen Original, Leberwurst. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, King's Crown Dinkel, Lidl Mais, Milsani Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Zentis Frühstückskonfitüre, Lidl Sesamring, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Speisequark Magerstufe, K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein. Camilan/Lainnya: Aldi Apfeltasche , Gouda, Gekochtes Ei, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Filinchen Original. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|