Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 136,38g | Prot: 81,29g | Karb: 51,35g.
Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Byodo Майонез, Charalambidis Сыр Гауда, Lidl Говяжий Бургер. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%, Брюссельская Капуста, Lidl Говяжий Бургер. Camilan/Lainnya: Ватрушка от Cheremushki, Alesto Био Грецкие Орехи , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ватрушка от Cheremushki. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|