Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 50,54g | Karb: 60,26g.
Makan Pagi: King Папайя Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Помидоры, De Cecco Соус Песто, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Винегрет. Makan Malam: Винегрет, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. lagi...
|
|
599 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|