|
Ну капец,конечно. Афобазол попить что ли...И обязательно все записывать!!!
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 93,65g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карусель Сухари Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|