Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 89,11g | Karb: 79,82g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Оливки, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Брокколи, Хек. Camilan/Lainnya: Myprotein Казеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|