Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 80,40g | Karb: 219,52g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Mandarine, Kiwi. Makan Siang: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Cancoillotte Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Échalotes, Petits Pois Cuits (en Conserve). Makan Malam: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Lidl Pain de Mie Complet. Camilan/Lainnya: Lidl Demi Baguette Précuite, Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoh...
|