Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 113,31g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Сырник (Пряник), Фермерский Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Щука, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Круассан для Выпечки Ашан, Ашан Хлеб Фитнес, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский, Тунец. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarenkoep
|