Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 135,40g | Karb: 150,74g.
Makan Pagi: Протеиновый Кекс, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сибагро Фарш Куриный, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо. Makan Malam: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Ярче Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Какао и Кокосом. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|