Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 144,23g | Karb: 134,38g.
Makan Siang: Дикси Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Огурец, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Malam: Помидоры, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Alpro Миндальное Молоко, Шампиньоны, Цветная Капуста (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Огурец. Camilan/Lainnya: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|