Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 76,34g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Линия Печеночный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ашан Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|