Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 96,26g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, California Gold Nutrition Омега-3, Бразильские Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Makan Siang: Лента Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Полба Цельная. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|