Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 74,97g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Икра Карася, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Мёд, Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Линия Здоровья Лён, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный), Вермишелевый Суп. Makan Malam: Яшкино Вафельные Трубочки, Овсяное Печенье, Морская Капуста, Рыбарь Плотва. Camilan/Lainnya: Черкашин Рулет из Индейки, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе 3В1, Булочка с Маком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blyum72
|