Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 124,01g | Karb: 96,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Останкино Сервелат Российский, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|